3月23日(日)
今日が誕生日のあなた!
今日が誕生日の有名人は・・・北大路魯山人さん、川上哲治さん、黒澤明さん、千賀健永(Kis-My-Ft2)さんなどの方と同じですねー。ご存知でしたか?
こんばんは。OLIVEの渡部です。
今週も早いもので今日でおしまいです。3連休も働いていた自分を甘甘に褒めてあげたいと思います。(笑)
最近密かにダイエットしてるんです。
ここ最近の不摂生と自分への甘えからちょっとずつ増え始めた体重。。。
ここ2週間で4キロ減りました。
やる時はやる子なんです。
方法はいたって簡単1日3食食べないことです。(笑)
基本的には、朝と昼だけにしていますが最近ぷるぷる55の夜の肉そば!!!にはまってしまって夜食べてしまう日もあるのでそんな日は、他で調整したりしています。
でも、家に帰って寝るまでの間にかなりお腹が減るんです。
そんな時の今の僕の味方がこれです!
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そう!紅茶オレです。元々紅茶が好きなんですが、ある人に勧められて飲んでみたら美味しくて美味しくて。
西野カナだったらきっと、、、美味しくて美味しくて震える!って感じですかね。
すみません。完全に休み前で浮かれました。(笑)
スーパーとかでも売ってるので良かったら飲んでみてください。
明日、明後日は連休です。
なのでまた水曜日に更新しまーす。
ばーい。
渡部 慎也

 
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